INFOGRAPHIE – Ce qu’il se passe dans le corps humain quand il fait froid

Le froid est de retour cette semaine. Marcher dehors par ce froid demande un grand effort physique à notre organisme. Alertés par les capteurs de l’épiderme, la tyroïde active par sécrétion hormonale plusieurs mécanismes physiologiques pour réguler la température du corps. Comme les autres mammifères, l’être humain doit conserver une température centrale de 37 degrés pour garder une bonne santé. 

Pour notre organisme, la manière la plus rapide de produire de la chaleur est l’exercice musculaire. Par température négative, les muscles se contractent rapidement, sans pour autant produire de mouvement: ils frissonnent. Les vaisseaux de la peau se resserrent pour limiter la circulation sanguine à la surface et garder la chaleur dans les parties centrales et vitales du corps. C’est pour cette raison que nos extrémités craignent tant le froid, le corps préfère littéralement les sacrifier.

Cette vasoconstriction va demander beaucoup d’effort au cœur, dont le rythme cardiaque s’élève. La digestion s’accélère pour absorber glucides, protéines et graisses indispensables à la création de chaleur. Le froid s’avère bon pour brûler les calories. Tout notre métabolisme se renforce et devient gourmand en énergie et oxygène. Le sang devient moins liquide, plus chargé en globules rouges, blancs et plaquettes. On parle d’hémoconcentration.

Nus, nous ne survivons pas au-dessous de...

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