Hypocondriaque : définition, symptômes, comment guérir ?

"J'ai la rate qui se dilate, j'aie le foie qu'est pas droit, j'ai le ventre qui se rentre, j'ai le pylore qui se colore, j'ai le gosier anémié, l'estomac bien trop bas".L'hypocondrie se définit par une "inquiétude permanente concernant la santé, l'état et le fonctionnement de ses organes, provoquée par un trouble psychique bénin (anxiété, par exemple) ou grave (psychose, par exemple)."

Selon le psychologue, "l'hypocondrie est une manifestation anxieuse caractérisée par une perception sensorielle de son corps démesurée ou excessive. Cette perception est considérée comme dangereuse, on voit le corps comme une maladie en lui-même. Autrement dit, l'hypocondrie est une paranoïa de son corps."

Même si les pathologies sont imaginées, l'hypocondrie est un trouble psychologique tout à fait sérieux. "Ce n'est absolument pas de la comédie, insiste Antoine Spath, psychologue clinicien. La personne perçoit de manière extrême chacune des sensations de son corps, et en développe une inquiétude disproportionnée envers sa santé. C'est une anxiété centrée sur le corps." En interprétant mal une petite douleur ou gêne physique - un point de côté, une douleur au bras, de la fièvre... -, la personne ressasse des scénarios sombres, dans lesquels le pire est toujours à venir.

La perception de ces signaux est bien réelle, c'est l'interprétation qui en est faite qui est erronée. "L'angoisse s'enclenche, et augmente de manière exponentielle. "Même si ces symptômes (...)

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