Hypertension : internet serait aussi efficace que les traitements

Claudia FERREIRA DA SILVA

En cas d’hypertension, google est notre meilleur ami ! D’après une étude présentée samedi 18 mars au congrès de la Société américaine de cardiologie, l’accès aux conseils en ligne a été bénéfique à des personnes souffrant d’hypertension et sous traitements.

Pendant plus d’un an, des chercheurs ont suivi 264 patients âgés d’en moyenne 57 ans, répartis en deux groupes. 58% des sujets étaient des femmes souffrant d’hypertension et 80% d’entre eux étaient sous traitement.

Le premier groupe de patients s’est vu attribuer une liste de sites internet à consulter. Vidéos montrant des personnes parlant de leur hypertension artérielle, conseils pour améliorer leur mode de vie et autres programmes alimentaires et sportifs… Les sites proposés visaient à accroitre leur motivation pour un mode de vie plus sain. Le second groupe, quant à lui, a uniquement reçu des informations plus générales sur la santé cardiaque. Tous ont reçu ces informations pendant 12 mois, d’abord toutes les semaines, puis mensuellement.

Résultat : ceux qui avaient suivi les conseils en ligne ont vu leur tension artérielle diminuer, contrairement au second groupe. « Les conseils en ligne en vue d'adopter un mode de vie plus sain pour le système cardio-vasculaire ont eu un effet similaire à ceux d'un médicament supplémentaire pour abaisser la tension artérielle", a expliqué le Dr Robert Nolan, principal auteur de cette recherche et professeur adjoint de cardiologie à l'Université de Toronto.

Il continue : « Nous pensons que cette approche peut être un complément et optimiser l'efficacité d'une thérapie médicale pour réduire la tension artérielle ».

15 millions de Français souffrent d’hypertension artérielle. Une maladie due en partie, à l’évolution de nos modes vies, une alimentation riche en gras, sucre et sel, mais aussi à la sédentarité. Les spécialistes conseillent de limiter la consommation de sel, d'arrêter de fumer et de boire l’alcool et mieux gérer son stress pour prévenir l’apparition de la maladie. 

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