Le "hygge", un art de vivre danois qui permet de se connecter à soi et aux autres

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Des bougies, des chaussettes épaisses, des vêtements confortables, un plaid, des gâteaux, une boisson chaude... mais surtout être ensemble. Voici le "hygge", un véritable art de vivre au Danemark, l'un des pays les plus heureux du monde selon plusieurs classements. Sur Europe 1, Malene Rydahl, autrice du livre Heureux comme un Danois, les 10 clés du bonheur publié en 2014, détaille ce concept pratiqué chaque jour et en toute saison dans ce pays nordique de 5,8 millions d'habitants. 

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"La traduction en 'français', ce serait du cocooning", explique l'autrice qui rappelle le fondement du "hygge": "être ensemble". L'objectif ? "C'est vraiment de ralentir, faire des pauses dans la journée, surtout le soir, pour créer des moments où l'on se connecte avec soi mais aussi avec l'autre", ajoute Malene Rydahl, née au Danemark. "Ces moments-là sont des moments où l'on cherche tout ce qui nous lie, pas ce qui nous différencie."

Bougies, plaids... mais pas seulement

De nombreux accessoires sont utilisés pour le "hygge", principalement des bougies, favorisant la diffusion d'une lumière douce, chaleureuse et réconfortante. Les Danois en consomment six kilogrammes par an, soit la plus haute consommation d'Europe. Les vêtements sont confortables, du pyjama à la chaussette, et l'intérieur est douillet. Boissons chaudes, sucreries, plaisirs culinaires viennent compléter le moment. Un véritable art de vivre dont la d...


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