Les hydrolats bienfaiteurs pour votre corps et votre intérieur : qu'est-ce que c'est et comment les utiliser ?

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Des soins rassurants, économiques, qui sentent délicieusement bons et nous font du bien ? C'est tout l'esprit des hydrolats pour nous aider à avoir une jolie peau, booster nos défenses immunitaires, faire briller les cheveux et assainir notre intérieur ! D'ailleurs les stars en sont folles, Margot Robbie en tête.

L'hydrolat de menthe poivrée se vaporise directement dans la bouche à la manière d'un spray rafraîchissant pour l'haleine, et sur un sucre façon « petit canard » pour se revigorer. Dans les boissons, les hydrolats sont aussi délicieux qu'efficaces. Vous voulez préparer le fameux « café blanc » ? Versez une cuillère à café d'hydrolat de fleur d'oranger et appréciez l'effet relaxant. Vous préférez vous concentrer sur votre job ? Optez pour un hydrolat de romarin à laisser infuser dans de l'eau. Anxieuse ? Préférez le basilic, qui apaise immédiatement. Enfin pour décompresser, rien de tel qu'un peu d' hydrolat de gingembre dans un cocktail, alcoolisé ou non, conseille Emmanuelle Servigne. Sans compter que c'est très bon !

Pour reposer ses yeux, rien de tel que des compresses d'hydrolat de bleuet et de camomille. L'hydrolat de sarriette citronnée ou de tea tree s'utilise directement sur le visage pour l'assainir et le protéger des effets délétères de la pollution. Celui à la rose a des vertus adoucissantes et décongestionnantes. Enfin, sachez que la fibre capillaire peut tout aussi bien en profiter : elle adore celui à la menthe, capable de rafraîchir le cuir chevelu et de (...)

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