Les Français sont de plus en plus fatigués, c'est les sondages qui le disent !

La fatigue n'est plus seulement un ressenti personnel, elle est devenue un véritable enjeu de santé publique. En 2023, 66% des Français se disent fatigués. La proportion est plus forte chez les moins de 35 ans (78 %), les habitants de l’agglomération parisienne (70 %) et les CSP (79 % des employés vs 59 % des cadres). Cette lassitude généralisée coûte chaque année de plus en plus cher à la Sécurité sociale en arrêts maladie et soins divers. Plus inquiétant encore, 29 % des moins de 30 ans déclarent avoir vécu un burn-out. Les femmes sont plus sujettes au stress (79 % contre 72 %) et les hommes sujets aux mauvaises habitudes (52 % contre 42 %). 10 à 25 % des personnes qui consultent un médecin généraliste se plaignent d’être constamment fatiguées. 6 à 7 % des consultations médicales sont mêmes prises essentiellement pour cette raison selon l’Assurance maladie. Un Français sur 2 (48 %) est déjà resté en pyjama ou en survêtement toute la journée à cause de sa fatigue (dont 70 % des 18-24 ans), et 31 % reconnaissent être déjà sortis dans une tenue négligée !

Entre hyperconnexion, troubles du sommeil et pression professionnelle croissante, les chiffres dessinent le portrait d'une société à bout de souffle, où la quête de performance se heurte aux limites physiologiques de l'organisme.

Les Français ont beau être de moins en moins nombreux à accompagner leur déjeuner d’un verre de vin, les deux heures qui suivent le repas du midi (grosso modo 14h-16h) sont souvent synonymes de fatigue. (...)

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