Football : gardien de but, un poste aux capacités visuelles particulières

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L'Euro 2020 débute officiellement vendredi avec le match d'ouverture Italie-Turquie. L'occasion de regarder le football du point de vue de la santé et du corps humain, car ce sport requiert de nombreuses qualités physiques. Selon le docteur Jimmy Mohamed, consultant santé d'Europe 1, c'est même l'un des plus complets. Endurance, capacité cardiaque et musculaire, dextérité : tout est mis à profit pendant les matches. Avec une particularité pour les gardiens de but. Pour ces sportifs au poste exigeant, c'est au niveau de leurs yeux.

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"Au-delà de simplement taper dans un ballon, le football va faire travailler le cardio au travers des courses à haute intensité, c'est-à-dire des moments de sprints, comme lorsque Mbappé part du milieu de terrain vers les buts. Mais l'endurance est aussi travaillée grâce à des courses à plus faible allure durant une période plus soutenue. La répétition de ces changements de rythme va augmenter rapidement vos capacités de résistance et venir muscler votre cœur.

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C'est aussi un sport collectif qui nécessite une bonne capacité de communication, d'autant qu'il faut respecter une certaine tactique pour espérer remporter un match. Et puis, il suffit de regarder Karim Benzema pour comprendre qu'il faut une bonne musculature, notamment de bons fessiers, de bonnes cuisses et de bons abdominaux, pour réussir à marquer des buts. Et tout cela sans parler des gestes techniques, qui requiè...


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