Parfois malodorants, souvent bruyants, les pets sont embarrassants et difficilement contrôlables. Or, savez-vous qu’ils sont des phénomènes naturels et tout à fait normaux de notre processus de digestion ? Les retenir peut provoquer un mal de ventre, et parfois même des ballonnements, ce qui n’est donc pas du tout souhaitable. Alors n’ayez pas honte de péter et sachez que chacun le fait en moyenne une quinzaine de fois par jour, homme comme femme, ce qui représente un volume de gaz de 0,25 litre à 2 litres au quotidien.

Après un repas, les aliments que vous avez absorbés se retrouvent dans votre estomac, où ils sont prédigérés. Puis, les déchets non utiles à l’organisme poursuivent leur chemin dans votre gros intestin, où des bactéries vont ensuite les digérer à leur tour. Ces bactéries protègent notre santé et forment le microbiote intestinal, dont il faut prendre soin. Or, ce travail de digestion génère la production de gaz (méthane, sulfure d’hydrogène, dioxyde de carbone…). Ces gaz vont s’accumuler dans le gros intestin et créer une pression au niveau du rectum. Quand la pression devient trop forte, les gaz s’échappent alors sous la forme de pets par l’anus.

Les pets sont aussi appelés flatulences. Comme nous venons de le mentionner, c'est la conjugaison d'aliment + digestion qui favorise les pets. Voilà donc pourquoi on pète. Toutefois, l’abondance de pets dépend en partie de la nature des aliments que vous avez ingérés. Ainsi, les fruits très mûrs, le chou, le maïs, les oignons, (...)

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