Les enfants qui jouent dans la nature ont un système immunitaire plus fort, selon une étude

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Les espaces verts impactent le système immunitaire

Les espaces verts sont bénéfiques pour renforcer le système immunitaire des enfants, d’après les résultats d’une étude finlandaise.

Emmener ses enfants jouer dans un parc urbain, c’est bien, les emmener dans une forêt, c’est encore mieux. C’est en tout cas ce que suggère une expérience menée par l’université d’Helsinki, en Finlande. Les chercheurs ont suivi 75 enfants âgés de 3 à 5 ans pendant un mois et ont analysé leurs microbiotes. Grâce à cette étude, ils ont montré l’impact positif des espaces verts sur le système immunitaire des plus jeunes.

Dans le détail, les enfants ont été répartis en deux groupes. Le premier regroupait les bambins qui jouaient dans des cours en béton et gravier, le second regroupait ceux qui jouaient dans des espaces verts aménagés avec de l'herbe et des sous-bois forestiers. Au bout de 28 jours, les chercheurs ont analysé le microbiote de leur peau et de leurs intestins.

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Un meilleur système immunitaire pour moins de maladies

Les résultats montrent que le microbiote de ceux qui avaient eu accès cinq fois par semaine aux espaces verts s’était diversifié, ce qui leur offrirait une meilleure protection contre les maladies qu’ils pourraient attraper à l’école. "Les résultats de cette étude soutiennent ‘l’hypothèse de la biodiversité'", relèvent les scientifiques. Selon cette théorie, les maladies d'origine immunitaire se développent davantage dans les espaces où la biodiversité est faible. Les zones urbaines, quant à elles, fragilisent les microbiotes des individus.

Cette étude doit être cependant menée à plus large échelle pour que les résultats soient définitivement entérinés.

Des études antérieures ont déjà montré les bienfaits du plein air sur les enfants : cela améliore leurs habiletés motrices générales, telles que l’équilibre et l’endurance musculaire, et leur équilibre mental.

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