Eczéma : 6 règles à suivre pour le soigner (et les solutions naturelles)

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Eczéma : comment bien hydrater la peau ?

En cas d'eczéma, ennemi de l'hydratation étant l'eau qui provoque une déshydratation par évaporation, le Dr Paul Dupont, dermatologue, recommande de toujours se sécher parfaitement la peau (sans frotter pour ne pas irriter) pour éliminer toute trace d'humidité, voire de se laver sans eau ni savon, mais avec un liniment (type Eczébio, disponible en pharmacie). Liniment qui peut aussi être utilisé comme une crème, à appliquer sur les zones irritées. Les huiles riches en acides gras, comme l'huile de nigelle ou l'huile de carthame, sont de leur côté très utiles pour réhydrater en profondeur. L'aloe vera en gel, enfin, peut aussi être une option gagnante.

>> Attention aux produits dits hydratants, mais qui contiennent des conservateurs sensibilisants (méthylisothiazolinone par exemple), des parabènes, certains parfums ou même certaines huiles essentielles allergisantes. Les étiquettes de produits de beauté doivent être scrutées à la loupe, mais les dérivés du chrome dans les produits ménagers ou même les gants en plastique sont également à risque de provoquer une réaction eczémateuse.

Comment éviter d'agresser la peau ?

« Le bain, s'il n'est pas trop chaud et ne dure pas plus de 5 à 10 minutes, est une bonne option, indique Stéphanie Dray, surtout s'il est enrichi en hydrolat de camomille ou de lavande (1 bouchon directement dans l'eau du bain), en sel d'Epsom (ou sel de la mer noire) ou en flocons d'avoine (...)

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