Douleurs : ce style de musique pourrait aider à les soulager, selon une étude

Si l’intérêt de la musique pour soulager les douleurs physiques a été démontré depuis plusieurs années par les neuroscientifiques, comme le partageait à Femme Actuelle Gérard Mick et Stefan Kölsch, des chercheurs de l’université McGill (Canada) se sont intéressés à l’impact des musiques appréciées par une personne sur le déclenchement chez elle d’un effet hypoalgésique (c’est-à-dire une réduction de sa perception de la douleur), dans une étude publiée le 25 octobre 2023 dans la revue Frontiers in Pain Research.

Pour mener ces travaux, les scientifiques ont observé le lien entre l'expérience d’une douleur thermique et l'écoute de différents morceaux de musique. Les 63 participants ont pu écouter deux de leurs chansons préférées et une troisième plus “relaxante” à choisir parmi sept propositions des chercheurs. Au cours de l’expérience, ils devaient également écouter un mélange brouillé de plusieurs chansons.

A l’issue de l’étude, les participants ont déclaré avoir ressenti moins de douleur en écoutant leurs chansons préférées qu’en écoutant l’une des sept chansons relaxantes inconnues, le mélange de musiques brouillées ou le silence.

Après les mesures de la douleur pendant l’écoute de différentes musiques, les chercheurs ont interviewé les participants sur leurs ressentis et ont conclu que ceux ayant écouté des chansons mélancoliques et émouvantes avaient éprouvé moins de douleur que ceux ayant écouté des musiques plus apaisantes ou joyeuses. Ce type de musique serait donc particulièrement (...)

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