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Delicate dumping : attention à cette façon de rompre ultra toxique

Il n'est jamais évident de mettre fin à une relation. Quitter quelqu'un que l'on a aimé demande du courage, mais également de la bienveillance. Certains réussiront à le faire en personne, quand d'autres enverront un SMS. Si une approche directe est toujours préférable, de nombreuses façons toxiques de rompre se sont présentées à nous ces dernières années : le ghosting, mais aussi le delicate dumping.

Delicate dumping : rompre petit à petit

Cette pratique a été découverte par le site de rencontres américain Seeking, et elle implique de mettre fin à une relation en diminuant petit à petit son engagement. L'idée derrière le "Delicate dumping" est de laisser à l'autre la responsabilité de rupture, évitant ainsi la confrontation directe. Cette façon d'agir use de la manipulation, puisque le partenaire qui souhaite rompre va mettre de la distance, changer son comportement et ainsi, devenir de plus en plus froid. La personne en face va alors subir un choc, se sentir délaissée et rejetée, et ne comprenant pas cette modification de la façon d'agir.

Delicate dumping : les signes pour le repérer

  • 1/ Un détachement qui se met en place doucement

Votre partenaire n'est plus aussi engagé qu'auparavant. La conversation devient superficielle, et vous ressentez une distance émotionnelle croissante.

  • 2/ Une absence de communication

Il met de plus en plus de temps à répondre à vos messages, voire n'envoie plus du tout de messages. Les conversations profondes (...)

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