Damien Thévenot "cool, zen et posé" : il dévoile son petit rituel

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Savoir prendre soin de soi est primordial, surtout quand on se lève aussi tôt que Damien Thévenot. Pour le journaliste, habitué de la matinale depuis 2007, se lever aussi tôt fait désormais partie du quotidien. Mais pour tenir un rythme aussi exigeant, il a su au fil des années développer des habitudes, des "rituels bonheurs", comme il l'évoquait pour le magazine Côté Maison, en 2015. "Mon rituel bonheur de la fin de semaine : écouter de la musique assis dans mon canapé, avec un verre de vin, de petites bougies allumées et le feu qui crépite !" Se ressourcer, calmement dans un espace à soi, voilà le secret de l'endurance de Damien Thévenot, un ancien "bordélique" repenti, confie-t-il. "À vingt ans, j'étais bordélique et plus fou. Désormais, je suis plus cool, zen et plus posé."

Auprès du magazine de décoration, il dévoilait à l'époque la façon dont il avait agencé son intérieur, dans un "mélange des genres" où se côtoient objets chinés et meubles contemporains. "Un intérieur zen, mais avec peu d'objets selon un dosage subtil", résumait-il. Mais pour que le rituel ainsi énoncé soit complet, il faut qu'il y ait de la musique. Et c'est sur un jukebox, tout sauf épuré que le journaliste passe ses disques. "Une petite folie sur laquelle j'ai craqué lors d'un reportage que j'effectuais pour Télématin", s'amusait-il.

"C'est un clin d'œil amusant de l'Amérique. Il est absolument sublime avec des couleurs partout. Cette réplique des années 50 - sauf qu'on y met des CD et non des vinyles (...)

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