Tous en cuisine avec Cyril Lignac (M6) : Les ingrédients des recettes du vendredi 10 avril

En cette période de confinement, cela peut-être compliqué de se renouveler chaque soir pour proposer un bon repas. Pas de problème ! Cyril Lignac nous donne rendez-vous du lundi au vendredi à 18h45 en direct sur M6 pour cuisiner en direct avec les téléspectateurs, et vivre une expérience inédite et interactive.

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Chaque soirs le chef réalise 2 recettes pour 4 personnes simples et faciles à réaliser. Jérôme Anthony, depuis sa cuisine à Nancy, tente de suivre à la lettre les bons conseils du chef. Des invités surprises interviennent en duplex, mais également plusieurs familles de différentes régions de France qui essayent de suivre les instructions du Chef.

Ce vendredi 10 avril, Cyril Lignac nous propose de réaliser du poisson pané (ou steacks hachés) et son ketchup maison en dessert un milkshake banane-frambroise. Voici la liste des ingrédients nécessaires :

Poisson pané (ou steacks hachés) et ketchup maison

• 4 morceaux de poissons blancs au choix ou 4 tranches de tofu ou 4 steaks hachés de boeuf

• 2 blancs d’œufs

• 150 g de farine chapelure ou mie de pain sèche mixée herbes fraîches (persil, basilic..)