Combien de coureurs se sont arrêtés de pratiquer leur sport favori lorsqu'un diagnostic d'arthrose du genou a été posé ? Depuis longtemps se répand une idée reçue selon laquelle la course à pied favoriserait l'arthrose et qu'il faudrait, toutes affaires cessantes, mettre fin à sa carrière de marathonien (plus ou moins en herbe). Hélas, les professionnels de santé ont largement concouru à véhiculer l'idée reçue que la course à pied abîme les genoux, faute de preuve scientifique du contraire.

L'arthrose est une affection articulaire qui évolue par crises inflammatoires et qui verra le cartilage articulaire se dégrader jusqu'à parfois totalement disparaître et nécessiter ainsi le remplacement de l'articulation par une prothèse totale. En France, ce sont 10 millions de personnes qui sont concernées par un diagnostic d'arthrose. Cette maladie de l'articulation touche les genoux dans 30 % des cas et les hanches dans 10 % des cas.

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Au-delà du cartilage

Si l'atteinte cartilagineuse est souvent évoquée comme étant pathognomonique de l'arthrose – c'est-à-dire qu'elle en est un symptôme spécifique –, cette maladie ne se résume pourtant pas à la simple dégradation du cartilage articulaire. En effet, c'est l'ensemble des tissus qui composent l'articulation qui est atteint. Au cours de la crise douloureuse, la membrane synoviale, tissu qui tapisse l'intérieur de l'articulation, devient inflammatoire [...] Lire la suite