Coups de soleil : 3 aliments du réfrigérateur pour soulager les brûlures

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A la rentrée, on veut toutes une jolie peau hâlée… mais attention à ne pas brûler les étapes de la protection solaire ! Et si malgré ça, le coup de soleil s’est quand même installé, dégainez ces trois supers aliments de votre frigo.

Composé d’eau à 96%, le concombre est super désaltérant. On peut donc l’appliquer sur la peau échauffée quelques minutes, soit en le coupant en tranches soit en le mixant pour obtenir une purée rafraîchissante. En plus de son pouvoir apaisant, le concombre regorge de silicium, vitamines C et B5, un trio de choc pour aider la peau à se régénérer.

Votre peau est en feu après une exposition au soleil ? Étalez généreusement une bonne dose de yaourt (nature of course ; les morceaux de fruits sur votre épaule, ça n’aura rien de glamour !). Ses ferments lactiques anti-flammatoires et sa texture onctueuse apportent une sensation de fraîcheur immédiate. On fond pour ce précieux allié, qu’on laisse poser 15-20 minutes sur notre peau rougie, avant de rincer à l’eau froide.

Comme le concombre, la tomate est gorgée en eau et donc idéale pour hydrater les épidermes assoiffés. Mais son atout waouh, c’est le lycopène, un puissant antioxydant, responsable de la jolie couleur rouge de la tomate, qui soulage la sensation de brûlure et accélère le processus de reconstruction de la peau. En appliquant quelques tranches à même la peau, on réduit ainsi le risque d’avoir une vilaine cloque les jours suivants. D’où l’intérêt de garder une ou deux tomates en rab dans le bac (...)

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