Yahoo Actualités Couple, amitié, famille : la méthode infaillible pour régler un conflit
Six minutes peuvent-elles suffire à résoudre un conflit ? Selon un psychologue américain, cette méthode pourrait sauver n’importe quelle relation. Qu’elle soit amoureuse, amicale ou familiale, grâce à cette technique, le conflit serait oublié.
Et nous savons tous d’expérience qu’une relation, quelle qu’elle soit, ne tient parfois qu’à un fil. Alors, si vous êtes dans une situation ou si un conflit venait à se présenter, vous saurez, après avoir lu cet article, comment vous y prendre pour y mettre un terme « magiquement » !
Un conflit résolu en six minutes
Psychologue américain, Lawrence J. Cohen affirme que sa méthode est miraculeuse. Dans la revue Psychology Today, il dévoilait sa technique du « 3-2-1 », s’effectuant sur six minutes. Cette procédure empêcherait toute relation de s’achever dramatiquement. Évidemment, quand on parle de relations, il ne s’agit pas seulement des relations amoureuses. Qu’elles soient avec ses proches, avec ses amis ou même ses collègues, cette méthode, rapide et efficace, s’appliquerait à tout le monde. Mieux, elle permettrait de renforcer le sentiment de bonheur, de respect et de stabilité entre les protagonistes.
Savoir se taire
Pour la mettre en pratique, la première chose est de se concentrer sur notre façon de communiquer et écouter. Et de se munir d’un chronomètre ! Commencez par déterminer qui parlera en premier. Celle-ci bénéficiera de trois minutes durant lesquelles son interlocuteur (...)
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