Coronavirus : boire du thé, retenir sa respiration... pourquoi ces conseils n'ont pas de sens

Sur internet et sur les conversations privées, les conseils pour lutter contre le coronavirus se répandent. Mais attention, certains sont faux voire carrément dangereux.

Les fausses informations sur la manière de se protéger contre le nouveau coronavirus se propagent à vitesse grand V. Le médecin urgentiste Gérald Kierzek nous aide à faire le point.

Le nouveau coronavirus ne fait pas barrière aux fake news. Bien au contraire. Depuis quelques jours fleurissent sur les réseaux sociaux et les conversations entre amis des “conseils” pour lutter contre le Covid-19.

Et ils viennent tous de sources qui semblent sûres. “Cellule des pompiers de l’aéroport”, “professeur en infectiologie”, responsable de tel ou tel service hospitalier... C’est du sérieux ! Sauf que, dans la plupart des cas, il s’agit en fait du même message, prodiguant les mêmes conseils.

Si certaines recommandations sont bel et bien utiles, comme celle invitant à nettoyer régulièrement téléphones et claviers d’ordinateurs - sources bien connues de microbes -, d’autres sont tout bonnement aberrantes. Le docteur Gérald Kierzek, médecin urgentiste et chroniqueur sur TF1/LCI, nous aide à y voir plus clair. Il a d’ailleurs publié à ce sujet “Coronavirus, comment se protéger ? 50 questions-réponses”.

Méfiez-vous des faux conseils sur la façon de lutter contre le Covid-19.

Boire de l’eau toutes les 15 minutes

Que ce soit pour “se rincer la bouche” ou pour “emporter le virus dans l'estomac” afin que “l’acide gastrique” le tue, boire de l’eau toutes les 15 minutes est censé vous aider à lutter contre le coronavirus. C’est “faux” et même “aberrant”, nous explique le spécialiste, car le virus pénètre “plus haut, par le nez, la bouche et les voies respiratoires”.

Boire du thé et autres boissons chaudes

L’idée, derrière ce conseil, c’est que “le virus peut être tué à 26 ou 27 degrés”, nous explique le Dr Kierzek. Mais on voit très vite que ça n’a pas de sens : “le corps est déjà à 37 degrés !”, poursuit-il.

Si le Covid-19 semble effectivement mourir aux alentours de 27 degrés, c’est seulement “in vitro, c’est-à-dire dans des conditions expérimentales”, nuance l’urgentiste, qui nous l’assure tout de même : “comme pour un rhume, cela fait toujours du bien de boire du thé ou une boisson chaude... mais ça ne tue pas le virus”.

Des gargarismes avec une solution désinfectante

Plus surprenant encore, certains messages conseillent de se “gargariser avec une solution désinfectante”, “ainsi vous éliminez le virus avant qu’il ne descende dans la trachée puis les poumons”. Comme pour le premier cas, il ne faut pas oublier que le virus pénètre par les voies respiratoires. Difficile de se gargariser le nez.

Mais, en plus, ce conseil est dangereux. “On va s’irriter les muqueuses, ce qui favorise possiblement la pénétration du nouveau coronavirus - comme de n’importe quel virus”. Sans oublier que la “solution désinfectante” choisie peut tout simplement être nocive pour la santé.

Retenir son souffle pour s’auto-tester

Autre conseil : le test à domicile. Vous souhaitez savoir si vous avez le coronavirus ? Retenez votre respiration pendant 10 secondes, si vous y arrivez, cela “indique essentiellement l'absence d'infection”. Et, selon le message, cette recommandation vient “des experts” !

C’est évidement, là encore, complètement faux. Déjà, parce que test a pour but de détecter les difficultés respiratoires, or, la pneumonie n’est qu’une des complications possibles du nouveau coronavirus et elle n’est enregistrée que dans une immense minorité des cas.

D’autre part, comme nous le précise le docteur Gérald Kierzek, la pneumonie ne se manifeste pas par le fait de ne pas réussir à retenir sa respiration, mais par “d’éventuelles douleurs au thorax, des difficultés respiratoires au repos, un manque d’oxygénation avec les ongles légèrement bleus”, énumère le spécialiste.

Dans cette période, encore plus que d’habitude, méfiez-vous donc des fake news. Elles sont d’autant plus difficiles à repérer que certaines informations données dans les messages sont parfois justes.

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