Nos conseils pour être plus heureux au travail

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Le coronavirus a chamboulé nos habitudes. Dans le monde économique, le télétravail s'est imposé dans de nombreuses entreprises, suscitant chez certains salariés de vraies difficultés d'adaptation. L'éloignement avec les collègues peut également être mal vécu chez d'autres employés. Vendredi, Catherine Testa, fondatrice de l’Optimisme.pro et du Club des Chiefs Happiness Officers, était invitée dans l'émission La France bougesur Europe 1 pour donner ses conseils sur le bien-être au travail

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Le télétravail "change notre relation au temps, à l'espace et à l'autorité"

Pour Catherine Testa, cela ne fait aucun doute : l'un des vrais sujets de 2021 sera "la santé mentale des salariés". Et pour cause, le télétravail a balayé d'un revers de main toutes nos habitudes. "Cela change plusieurs aspects. Ça change notre relation au temps, notre relation à l'espace, à l'autorité. Dans les contacts non visuels, quand l'interaction ne se fait que par des écrans interposés, on n'a pas la même interprétation des mots ou du visage de l'autre", explique-t-elle.

De plus, nous n'avons pas tous le même rapport au télétravail. Certains ont développé "le syndrome de la cabane", ils ne veulent plus sortir de chez eux. D'autres, au contraire, on besoin de voir leurs collègues quotidiennement. 

"Co-créer une ambiance de travail"

Alors la conférencière, qui est également l'autrice du livre Oser être soi...même au travail...


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