LE CHANGEMENT, C’ETAIT AVANT ? (3/9) - En annonçant le confinement le 17 mars 2020, Emmanuel Macron a plongé la France dans une période inédite au cours de laquelle sont nés espoirs, projets et fantasmes dont nous faisons le bilan dans cette série

« Petit Bambou pour les enfants, c’est formidable. » Début mai 2020, lors d’un live Facebook en plein confinement depuis sa maison du Cap-Ferret, Guillaume Canet vante l’application de méditation Petit Bambou à ses abonnés. « Elle permet de faire des exercices de respiration le soir et de s’endormir. C’est vachement bien. » Une sacrée pub - non sponsorisée - pour la petite boîte d’une vingtaine de personnes basée dans le nord de la France.

Comme l’acteur, de nombreux Français se sont mis à utiliser des applications de méditation, de bien-être, de conseils ou de suivi psychologiques lors du confinement, que ce soit pour trouver le sommeil, mieux appréhender ses émotions, lâcher prise sur l’agitation quotidienne ou pratiquer la pleine conscience.

Une explosion des téléchargements

« On a eu une explosion de l’utilisation de l’appli pendant le confinement », atteste Vincent Bouton, directeur des opérations de Petit Bambou, première application française de méditation. Un mois après le début du premier confinement, le nombre d’utilisateurs de la plateforme a été multiplié par deux. « Les programmes les plus suivis étaient ceux sur le sommeil, la santé mentale et le tr(...) Lire la suite sur 20minutes

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