Complexe d'infériorité

Moins beau, moins intelligent, plus lâche... Vous vous sentez toujours inférieur aux autres et vous en souffrez. D'où provient ce sentiment d'infériorité ? Comment le surmonter ? Quelques éléments de réponses avec le Dr Frédéric Fanget, psychiatre et psychothérapeute.


Complexe d'infériorité

Qu'il soit basé sur un véritable défaut ou sur un défaut supposé, le complexe d'infériorité est une source de grande souffrance. Une thérapie cognitivo-comportementale est le traitement le plus adapté.

Complexe d'infériorité : une mauvaise image de soi

complexe d'infériorité "Le complexe est défini comme un ensemble de préoccupations centrées sur un défaut (physique ou d'ordre intellectuel ou psychologique) réel ou supposé" informe le Dr Fanget. Et ce complexe peut nous faire sentir inférieur. On peut ainsi souffrir d'un complexe d'infériorité si l'on est plus petit que la moyenne, si on est chauve ou si on a les oreilles décollées (la personne souffrant d'un tel complexe essaie de cacher la partie de son corps qu'il n'aime pas, en portant par exemple des talonnettes ou une perruque) mais on peut aussi se sentir inférieur sur le plan intellectuel (c'est le cas de la personne qui ne veut pas prendre la parole en réunion car elle se sent bête par rapport aux autres et a peur que les personnes présentes le trouvent idiot) ou à cause d'un défaut physique supposé mais inexistant (on parle alors de dysmorphophobie).

Derrière le complexe d'infériorité d'origine psychologique ("Je suis nul") se cachent des (...)

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