Mon chat ne dort pas la nuit : que faire ?

Les félins comptent parmi les animaux qui passent le plus de temps à dormir. Qu'ils soient chatons ou adultes, chats, lynx ou encore tigres, tous ont pour habitude de dormir au moins 10 heures par jour. S'ils ont des phases d'éveil en journée, notamment pour manger dans leur gamelle ou pour se dépenser, les chats peuvent parfaitement dormir pendant la nuit, en même temps que leurs propriétaires. Mais il arrive que cette boule de poils soit aussi active la nuit. Si ce comportement est souvent associé à la fainéantise de l'animal, les raisons qui expliquent cette attitude sont nombreuses.

L'une des raisons qui expliquent cette attitude est le manque de stimulation. Même si son rythme de vie est moins actif que celui des humains, le chat a des besoins spécifiques. Il doit bouger, jouer, faire ses griffes ou explorer le monde qui l'entoure. De fait, son propriétaire joue un rôle déterminant lors des phases d'éveil. Or, s'il ne lui prête pas assez d’attention ou qu'il ne joue pas avec lui, l'animal de compagnie peut mal le vivre. Il prendra alors le réflexe de réveiller son maître en miaulant, en griffant ou en grimpant sur le lit pour attirer son attention. Une autre raison qui peut expliquer ce phénomène est le stress. À la suite d’une épreuve traumatisante, d’un changement familial ou d’un déménagement, le chat peut perdre ses repères. S'il reprend ses habitudes après un temps d'adaptation, il peut se montrer actif de nuit.

Pour calmer un chat actif la nuit, il est important d'inciter (...)

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