Cellulite : les bienfaits du brossage à sec adoubé par Gwyneth Paltrow

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Le brossage à sec de la peau est une astuce beauté originale et aux multiples bienfaits. Cette routine utilisée par les célébrités vous permettra de drainer et détoxifier votre corps. On vous dit tout sur cette technique à tester d’urgence !

Gwyneth Paltrow, Miranda Kerr, Elle Macpherson… Ces trois icônes de beauté sont toutes fans du brossage à sec. Mais pourquoi un tel engouement pour ces brosses à l’apparence rugueuse et désagréable ? Et bien ces outils, utilisés correctement , révèlent leurs bienfaits sur le corps.

Brossage à sec : les bienfaits de cette technique beauté

Comme l’indique la marque française Andrée Jardin spécialisée dans les brosses, cette technique a de nombreux avantages pour notre corps. Tout d’abord elle “élimine les cellules mortes et désobstrue les pores” pour une peau douce et lisse. Le massage du corps permet aussi de stimuler la circulation ainsi que le système lymphatique et permet donc d'agir sur la cellulite : c’est ce qu’on appelle le drainage lymphatique.

“Le brossage à sec stimule le drainage lymphatique, favorisant le passage des nutriments du sang vers les cellules tout en évacuant les toxines", détaille l’ostéopathe Vicky Vlachonis dans le livre “La beauté naturelle by Goop” de Gwyneth Paltrow. “Responsable d’environ 15% de la circulation des fluides dans le corps, votre système lymphatique transporte des globules blancs qui aident l’organisme à se débarrasser des substances toxiques.”

Des bienfaits esthétiques mais aussi essentiels pour notre santé. Mais comment bien exécuter ce brossage si particulier ?

D’après Andrée Jardin, “il suffit de 5 à 10 minutes par jour pour ressentir les bienfaits de cette routine corporelle”. Et pour ceux qui n’ont pas autant d’abnégation, un brossage hebdomadaire bien réalisé peut tout à fait être suffisant (...)

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