Causes, signaux, solutions... Ce qu'il faut savoir sur l'hypersensibilité

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Se manifestant par des signaux aussi divers qu'une grande réactivité émotionnelle, une forte sensibilité au stress ou au bruit, ou encore aux émotions des autres, l'hypersensibilité reste pourtant méconnue et souvent mal comprise par l'entourage des personnes concernées. Invité mardi de Sans rendez-vous sur Europe 1, Saverio Tomasella, docteur en psychologie, est revenu sur ce trait de caractère qui concerne près de 30% de la population en France et touche aussi bien les hommes que les femmes. 

Qu'est ce que l'hypersensibilité ? 

Auteur de L’hypersensibilité pour les nuls, Saverio Tomasella préfère toutefois employer le terme de sensibilité élevée. Cette sensibilité supérieure à la moyenne va se caractériser par "une très grande attention portée aux détails et une suractivation mentale, parce que la personne hautement sensible va décortiquer toutes les informations qu'elle reçoit et y être perméable, être très réceptive à toutes les informations, que ce soit au niveau sensoriel, émotionnel, intuitif et cognitif", explique le spécialiste. 

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Cette sensibilité hautement élevée peut prendre plusieurs formes. "On peut avoir des formes de sensibilité élevée uniquement sensorielles, on va alors parler d'hyperesthésie", indique Saverio Tomasella, avec des personnes "très sensibles à la lumière, aux parfums, aux odeurs, à certaine saveurs, notamment épicées, au bruit, au toucher", le tout sans forcément êt...


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