Canicule - Dormir avec un ventilateur : bonne ou mauvaise idée ?

Si la canicule perturbe notre sommeil et nous plonge dans un état de torpeur, elle redonne le sourire aux vendeurs de climatiseurs et de ventilateurs. Ces systèmes de refroidissement de l’air connaissent une recrudescence significative des ventes. Selon l’ADEME (agence de la transition écologique) "de nombreux ménages et entreprises se sont équipés en climatisation pour plus de confort. En 2020, et pour la première fois, le nombre d’équipements vendus a dépassé les 800 000 unités alors que celui-ci était stabilisé autour de 350 000 par an précédemment."

L'astuce pour ne pas assécher l'air

En dehors de la climatisation, le ventilateur remporte aussi les faveurs de nombreux ménages, car plus économique et plus écologique aussi. Toutefois, il convient tout de même de l’utiliser à bon escient et de respecter certaines précautions ! "Il ne sert à rien de faire tourner un ventilateur dans une pièce avec les fenêtres fermées, car on va brasser de l’air chaud ! Donc l’atmosphère va vite devenir irrespirable !", met en garde le docteur Gérald Kierzek, médecin urgentiste.

L’astuce de l’humidification est en revanche une bonne idée. "On peut étendre une serviette mouillée ou un drap devant l’appareil. C’est ainsi que l’air va se rafraîchir. Ou encore, poser devant un récipient plein de glaçons ou des bouteilles d’eau sorties du congélateur. On en pose quelques-unes sur un plateau placé devant le ventilateur. Ainsi, en l’allumant, (...)

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