Cancer : les 3 ingrédients indispensables pour réduire le risque de développer la maladie

En France, les cancers représentent la première cause de décès chez les hommes et la deuxième chez les femmes. Et selon Santé Publique France, de nombreux cancers pourraient être évités. En effet, environ 41% des cancers chez les plus de 30 ans seraient attribuables à des facteurs de risque modifiables tels que le tabagisme, la consommation d’alcool ou le surpoids et l’obésité.

"Les efforts de prévention chez les adultes d’âge moyen et les personnes âgées se limitent aujourd’hui en grande partie au dépistage", regrette le Dr Heike Bischoff-Ferrari, auteure principale d’une nouvelle étude publiée le 25 avril 2022 dans la revue Frontiers in Aging. Et cette étude pourrait avoir découvert une nouvelle méthode pour prévenir le risque de cancer invasif. Chez les personnes en bonne santé âgées de 70 ans ou plus, une combinaison de vitamine D à forte dose, d’oméga-3 et d’exercice physique pourrait limiter le risque.

Pendant trois ans, l’équipe de chercheurs a mené un essai sur 2157 participants issus de cinq pays européens : l’Allemagne, l’Autriche, la France, le Portugal et la Suisse. Les participants se sont vu administrer de la vitamine D à haute dose (2 000 µl par jour contre 800 selon les recommandations) ainsi qu’une supplémentation de 1 g par jour d’oméga-3 d’origine marine. En parallèle, ils ont suivi un programme de renforcement musculaire, trois fois par semaine. Les participants ont été répartis en huit groupes, (...)

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