Bruno Guillon révèle son étonnante astuce pour surveiller son poids

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Bruno Guillon est l'animateur télé qui monte ces dernières années. Après avoir présenté les Z'amours pendant trois ans sur France 2, il a débarqué à la rentrée avec un nouveau jeu qui rencontre déjà un franc succès, Chacun son tour. Et quand il n'est pas à la télévision, il anime Le bon dimanche show sur RTL et Bruno dans la radio sur Fun Radio. Bref, il ne s'arrête pas une seconde. Difficile de prendre soin de soi quand on a un emploi du temps aussi chargé que le sien. Ayant un rapport compliqué avec son corps depuis longtemps, l'homme de radio explique à nos confrères du magazine Voici comment il fait pour garder la ligne.

L'animateur de France Télévisions fait partie de ces personnes qui prennent du poids aussi facilement qu'elles en perdent, si bien qu'il a besoin de faire quelques ajustements dans sa garde-robe. "Je suis obligé d'avoir deux dressings, un quand je prends dix kilos, l'autre quand je les perds", explique-t-il à nos confrères. S'il assume avoir des difficultés à maintenir son poids, il révèle aussi avoir une technique surprenante mais imparable pour savoir s'il a trop abusé de la nourriture. "J'ai un gilet qui me sert de repère", avoue celui qui s'est dénudé dans Stars à nu avant de préciser avec humour : "Quand je ne peux plus le fermer, c'est qu'il faut que je passe au boulgour."

Bruno Guillon est un vrai bon vivant, c'est pourquoi, il est parfois dans l'excès comme il le concède lui-même : "J'adore cuisiner. Je fais même mon pâté moi-même. Mon épitaphe, ce (...)

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