Les brûlures d'estomac, également appelées les aigreurs, sont les maux de l'estomac les plus fréquents. Après 50 ans, près de la moitié de la population est d'ailleurs concernée. Après un repas copieux, elles n'ont rien d'alarmant. Néanmoins, si elles se répètent (trop) souvent, il peut être nécessaire de consulter un médecin pour déceler une éventuelle cause sous-jacente. Que faire en cas de brûlures d'estomac ? On fait le point sur ce qui peut les provoquer et les meilleurs remèdes naturels et plantes pour les apaiser.

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) peut provoquer des brûlures d’estomac, certains facteurs peuvent être responsables de l’inflammation.

En cas de douleurs à l'estomac, il est important de bien s'hydrater régulièrement. Si l'eau plate reste la meilleure solution en cas de maux d'estomac, boire de l'eau tiède peut aider à les apaiser. En effet, la chaleur de l'eau peut favoriser la détente des muscles de l'estomac et ainsi soulager les crampes liées à leur contraction. La chaleur stimule également la production de sucs gastriques, facilitant en même temps la digestion. Il est possible d'y ajouter un peu de citron, afin de neutraliser l'acidité de l'estomac. À l'inverse, on évite l'eau trop froide ou glacée ainsi que les boissons gazeuses, qui peuvent aggraver les brûlures d'estomac et engendrer des ballonnements.

Des traitements médicamenteux peuvent être envisagés en cas de brûlures d'estomac : il s'agit notamment des antiacides, qui neutralisent l'acidité gastrique (...)

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