On estime que 72% des femmes ressentent des douleurs mammaires lors de leur pratique sportive. Pour pallier cet inconfort, bon nombre de sportives cherchent une brassière adaptée à leurs seins. Une nouvelle étude montre que pour la course à pied, un bon soutien-gorge pourrait augmenter les performances d’une femme de 7%.

Les scientifiques, publiés dans la revue Frontiers in Sports and Active Living, ont étudié l’influence du soutien de la poitrine sur la raideur de l'articulation du genou pendant la course sur tapis roulant. “La raideur de l'articulation du genou est une mesure biomécanique qui indique la résistance de l'articulation du genou au mouvement lorsqu'une force est appliquée, indique un communiqué de la revue. La raideur de l'articulation du genou a été associée à une consommation d'oxygène plus faible, à des performances de course améliorées et à des blessures liées à la course.”

Pour ce faire, ils ont fait passer des tests à douze coureuses âgées entre 18 et 35 ans. Les volontaires, avec un bonnet B, C ou D, ont réalisé une course de trois minutes dans trois conditions différentes : une lors de laquelle elles étaient équipées d’une brassière avec un maintien élevé, une où elles portaient un soutien-gorge avec un faible maintien et pour la dernière, elles ont dû effectuer l’expérience seins nus.

Suite à ces expériences, les chercheurs ont noté des niveaux accrus de soutien de la poitrine étaient associés à une plus grande raideur de l'articulation du genou “en raison (...)

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