Pour se mettre au travail, surtout un lundi matin, beaucoup auront le réflexe de prendre une tasse de café et de se mettre un casque sur la tête, avec la musique à fond (Beethoven, Taylor Swift ou ACDC, pas de jugement). Ce rituel peut donner de la motivation, mais est-ce qu'il stimule pour autant véritablement le cerveau, et le rend capable d'accomplir plus de tâches ? Et bien oui, selon une étude américaine publiée dans la revue Nature Scientific Reports : ces plaisirs quotidiens augmentent la capacité de concentration et de mémoire du cerveau.

Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs de la Tandon School of Engineering de l'Université de New York ont utilisé un nouvel outil de surveillance cérébrale appelé "Mindwatch". Celui-ci, inventé par la professeure de génie biomédical Rose Faghih, fournit un aperçu approfondi de la réponse du cerveau aux stimuli quotidiens, grâce aux données collectées par deux appareils portables fixés sur une personne : un bracelet et un bandeau accrochés au niveau du poignet et de la tête. En laboratoire, des volontaires ont effectué des tests cognitifs tout en écoutant de la musique, buvant du café ou sentant leurs parfums favoris, mais aussi sans ces stimulants.

À l'aide de ce dispositif, les scientifiques ont constaté que la musique et le café influençaient de manière significative l'éveil cérébral des participants. Les appareils fixés sur eux ont notamment évalué leur activité électrodermique (EDA), soit les changements électriques de la (...)

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