Blue Monday 6 conseils sexo pour éviter la déprime

Tous les ans, c'est la même chose. Vous lisez partout que le troisième lundi du mois de janvier est le Blue Monday. Autrement dit, le jour le plus déprimant de l'année. Baisse de régime, petite forme, moral à zéro… cette journée est synonyme de tristesse. En réalité, ce concept n'existe pas. Il provient d'une campagne publicitaire popularisée par une agence de voyages en 2005. Une pure invention dont l'origine n'est absolument pas scientifique. Mais contrairement à ce mythe, qui n'est donc pas réel, le blues hivernal l'est bien ! Afin d'éviter la déprime, voici les six conseils sexo de Sally Land, experte en relations amoureuses, qui vous permettront de cultiver votre intimité sexuelle.

Regardez-vous

C'est un détail que certains couples oublient bien trop souvent. Il est important de se plonger dans le regard de votre partenaire pour renforcer le lien qui vous unit. Déposez vos téléphones, prenez le temps l'un pour l'autre et écoutez-vous attentivement.

Attisez le désir

Contrairement aux idées reçues, les préliminaires sont également les gestes du quotidien. Un petit déjeuner au lit, une grasse matinée en amoureux, manger votre plat préféré… ce sont les actes tendres qui vous font vous sentir valorisé(e) dans la relation. Rien de mieux que ces preuves d'affection pour se mettre dans le mood.

Ménagez-vous

Vous l'ignorez peut-être mais la fatigue est l'une des principales raisons pour lesquelles les couples font moins souvent l'amour. Il n'est pas (...)

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