Blue monday 2021 : pourquoi ce lundi 18 janvier est le jour le plus déprimant de l'année

·1 min de lecture

C'est une simple formule mathématique qui a fait du troisième lundi de janvier la journée la plus déprimante de l'année (le désormais connu Blue Monday). En dressant l'équation de la météo, du contrecoup financier des fêtes de fin d'année et des motivations de début d'année qui commencent à flancher, un psychologue a décrété que ce jour serait qualifié de "journée la plus déprimante de l'année".

Mais avec l'épidémie de covid-19 qui ne flanche pas et le couvre-feu à 18h qui fait barrière à toute interaction sociale, ce lundi 18 janvier 2021 sera sans doute le lundi le plus déprimant depuis 2005, date de création de cette journée. Un "bluest monday" pour ceux qui ont encore des souvenirs de leurs cours d'anglais !

Le Blue Monday, ça vient d’où ?

En fait, tout commence en 2005 : Cliff Arnall, psychologue, déclare avoir mis au point une formule mathématique pour calculer le jour le plus déprimant de l’année. Météo, salaire, dettes, faible motivation, sensations d’avoir besoin de changements, temps depuis Noël, temps depuis lequel vous ne réalisez pas vos résolutions sont les variables de son calcul. Inutile de préciser que certaines de ces valeurs sont difficilement quantifiables.
Depuis, il a lui-même avoué que sa méthode n’avait rien de scientifique : c’est une agence de voyage qui lui a commandé une étude censée identifier le jour le plus déprimant de l’année. Depuis, cette notion a été largement reprise alors

(...)

Lire la suite sur Topsante.com

Quels oligo-éléments pour lutter contre la fatigue ?
Cancer du sein : bientôt une brassière de sport adaptée à la mastectomie ?
Kinésithérapie du sein : de quoi s'agit-il ?
Vaccination Covid-19 : personnes à haut risque, numéro vert, calendrier...
DIRECT. Covid-19 chiffres en France ce 18 janvier : chiffres, annonces