Les bienfaits prouvés des arbres sur notre santé

Niché entre les bâtiments de l’hôpital de Nancy, en Meurthe-et-Moselle, se cache un espace de verdure qui marie fontaines, sculptures, platanes, arbres caramel et bosquets de fleurs. "Notre jardin n’est pas là uniquement pour faire joli ! Il a des effets bénéfiques sur l’état de santé de nos patients et de nos soignants", s’enthousiasme la Dre Thérèse Jonveaux, neurologue au sein de l’unité Alzheimer de l'établissement. Dans ce parc de 3 800 mètres carrés, créé en 2010, les arbres font office de marqueurs de la saison, un repère essentiel pour les personnes souffrant de problèmes de mémoire et d’orientation. "À l’intérieur de l’hôpital, avec l’éclairage artificiel, les malades ne savent pas l’heure qu’il est, ni la saison, ce qui les désoriente encore plus", poursuit-elle. Des sculptures balisent aussi la promenade, un repère supplémentaire en hiver, quand les arbres se dénudent. Selon les études menées par l’équipe, les patients qui fréquentent le jardin ont un sommeil moins agité et moins de troubles anxiodépressifs.

Sans compter les vertus du jardinage sur l’estime de soi. "Faire pousser des fraises, par exemple, place le patient dans une posture de soin vis-à-vis de la nature. Cela lui redonne un sentiment d’utilité", explique la spécialiste. Les kinésithérapeutes indiquent, eux, que les patients apprécient d’aller faire du sport ou des exercices de rééducation en extérieur. Ce coin de nature profite aussi aux soignants : les balades dans le jardin (dont tout hôpital aurait (...)

(...) Cliquez ici pour voir la suite