Comment bien protéger ses yeux durant la période estivale ?

Le coup de soleil de l’œil, ça vous dit quelque chose ? Exposés sans une protection suffisante, nos yeux peuvent — comme la peau — être victime d’une brûlure plus ou moins sévère. Dans le langage médical, on parle plutôt de photokératite. Celle-ci peut survenir dans tous les environnements fortement ensoleillés comme à la neige ou à la plage. Ce type de coup de soleil oculaire se manifeste généralement par l’apparition d’une rougeur ou d’un larmoiement excessif à la suite d’une exposition prolongée. Mais il arrive que des atteintes plus profondes surviennent et touchent, cette fois, la cornée. L’impression désagréable d’avoir un grain de sable récalcitrant dans l’œil est alors communément rapportée par les victimes et témoigne d’une atteinte des terminaisons nerveuses.

En hiver comme en été, le soleil peut donc se montrer risqué pour nos yeux. À la plage, le danger est d’autant plus grand que la mer reflète 10 à 30 % des rayons UV contre 5 % à 25 % pour le sable. Pour bien protéger votre vue et limiter le risque de troubles tels que la photokératite, le premier réflexe à adopter reste de porter des lunettes de soleil de qualité. En effet, il est vivement recommandé d’opter pour des verres suffisamment efficaces et couvrants pour filtrer les rayons UV. Les modèles certifiés CE dotés d’un indice UV de 3 ou 4 sont à privilégier en cas de très fort ensoleillement. Encore plus fragiles que les adultes, les enfants doivent faire l’objet d’une protection renforcée. Les lunettes doivent (...)

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