Comment bien préparer sa peau au soleil (et entretenir son bronzage) ?

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Nos journées sont de plus en plus ensoleillées et l'envie de bronzer se fait de plus en plus forte pour certains. Mais attention : c'est justement le moment de bien préparer sa peau au soleil, car au printemps, la peau est blanche, on ne s'est pas exposé pendant six mois, et donc notre peau est vulnérable.

Comment préparer sa peau à recevoir les rayons UV et entretenir son bronzage ? Dans l'émission "Sans rendez-vous", lundi, notre chroniqueur Benjamin Lévêque a donné quelques clés aux auditeurs d'Europe 1.

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"Les UV sont des rayons du soleil qui sont très mauvais parce qu'ils pénètrent, selon que ce sont des UVA ou des UVB, plus ou moins profondément dans la peau", explique la dermatologue Laurence Terre. "Le soleil est donc encore plus dévastateur pour notre peau et va entraîner des dégâts irréversibles au sein de nos cellules et du fameux ADN", poursuit-elle. "Tout d'abord, le vieillissement solaire qui est surtout due aux UVA, et le coup de soleil qui est surtout due aux UVB. Ce dernier entraîne des modifications profondes dans la cellule, qui peut être à l'origine de cancers de la peau. Certains sont un peu moins graves, ce sont les carcinomes basocellulaires. Et puis le coup le plus redoutable, le mélanome, qui lui est mortel."

Alors comment préparer sa peau ? Tout d'abord, en mettant les bons aliments dans ...


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