Non, le bicarbonate de soude ne permet pas de perdre de poids

  • Oops !
    Une erreur est survenue.
    Veuillez réessayer plus tard.
Aucune donnée scientifique lie le bicarbonate de soude et la perte de poids (AFP via Getty Images) (AFP via Getty Images)
Dans cet article:
  • Oops !
    Une erreur est survenue.
    Veuillez réessayer plus tard.

Si cette recette inonde les réseaux sociaux, elle n'a pourtant pas prouvé son efficacité pour faciliter la perte de poids.

Le réseau social TikTok regorge de conseils en tout genre mais pas toujours sans danger. Le dernier en date ? Perdre du poids en ajoutant du sel d'Himalaya et du bicarbonate de soude dans un verre d'eau. Une "recette minceur" qui permettrait de perdre quelques kilos et de se débarrasser de la cellulite. Sans surprise, cette technique partagée des milliers de fois sur le réseau social préféré des adolescents ne fonctionne absolument pas.

Directement sur la plateforme, un futur médecin a tenu à rétablir la vérité et à mettre fin à cette mauvaise technique minceur. Selon lui, aucune donnée scientifique n'a permis d'établir un lien entre l'utilisation du bicarbonate de soude et la perte de poids. L'internaute @Dr Idz rappelle que la cellulite n'a rien à voir avec l'hydratation. Il recommande plutôt de faire du vélo ou une autre activité physique pour la réduire.

Attention aux interactions médicamenteuses

"Le bicarbonate est un sel alcalinisant qui lutte contre l’acidité du corps. C’est donc un moyen de se recharger en ions basiques, quand le corps a tendance à devenir trop acide (alimentation, sport intense, pollution acidifiante, vieillissement). Le bicarbonate va absorber les ions bicarbonate, et ainsi donner un caractère basifiant à l’eau. C’est un excellent réducteur d'acidité gastrique, organique et lactique", résume Sabine Monnoyeur, naturopathe, interrogée par le site Marie Claire.

Un autre point est à surveiller avec le bicarbonate de soude. En effet, le Ministère des Solidarités et de la Santé rappelle qu'il peut "diminuer la concentration dans votre sang de certains médicaments". Attention donc si vous suivez un traitement quotidien.

VIDÉO - "Vous allez perdre des kilos très rapidement mais ça va être terrible pour votre système digestif"

Notre objectif est de créer un endroit sûr et engageant pour que les utilisateurs communiquent entre eux en fonction de leurs centres d’intérêt et de leurs passions. Afin d'améliorer l’expérience dans notre communauté, nous suspendons temporairement les commentaires d'articles