Aromathérapie : comment calmer les bobos de l’hiver ?

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Et si pour affronter l'hiver, vous optiez pour l'aromathérapie ? Invitée de Bienfait pour vous, la docteure en pharmacie Françoise Couic-Marinier a présenté quelques astuces pour mieux appréhender les petits tracas du quotidien pendant cette période compliquée pour l'organisme. Tout d'abord, qu'est-ce que l'aromathérapie ? Cela couvre tout ce qui touche aux huiles essentielles, et d'une manière plus générale "tout ce qu'on extrait des plantes" que l'on va ensuite utiliser pour "se soigner avec et pour le bien-être" détaille l'autrice du livre Les Huiles essentielles pour les adultes (Solar Éditions).

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Si vous faites partie des sceptiques, la spécialiste n'est pas contre la médecine classique. "La nature porte tout en elle, il suffit de le trouver", disait Pasteur. Françoise Couic-Marinier est du même avis, car "tant qu'on n'a pas trouvé, on peut retarder l'usage d'un médicament ou d'un antibiotique, en utilisant d'abord les huiles essentielles", tout en ne négligeant pas les traitements chimiques qu'ils sont nécessaires. Pour autant, l'aromathérapie possède des vertus étonnantes qui peuvent aider à passer l'hiver sans encombres.

Du thym pour la gorge

Pour traiter les angines par exemple ou les maux de gorge, la docteure en pharmacie explique que l'"on peut agir en local" avec du thym thujanol. Une huile essentielle qui va "réchauffer les cordes ...


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