Alimentation, cosmétiques… Comment l’hygiène de vie peut aider à réduire les risques de cancer du sein

Anissa Boumediene

2 octobre 2024 à 0:54 PM

Octobre rose - Notre mode de vie peut contribuer à réduire les risques de développer un cancer du sein

Les chiffres sont vertigineux : une femme sur huit développe un cancer du sein au cours de sa vie. Une maladie dont le diagnostic bouleverse la vie des patientes, et requiert des traitements lourds allant de la chirurgie à la chimiothérapie, en passant par la radiothérapie.

Et si le cancer du sein est lié à certains facteurs tels que l’âge ou l’hérédité, il est, comme tous les cancers, associé à des facteurs de risque liés à nos modes de vie. Ainsi, 40 % des cancers sont liés à notre hygiène de vie, et sont donc évitables, soulignait déjà en 2018 une étude du Centre international de recherche sur le cancer (Circ).

Nos habitudes de vie jouent donc un rôle déterminant, et peuvent augmenter ou réduire les risques de développer un cancer. A l’occasion d’Octobre rose, mois de sensibilisation sur le cancer du sein, 20 Minutes vous livre les mesures qui permettent de réduire les risques de cancer du sein liés à nos modes de vie.

Soigner son alimentation

Comme le rappelle le ministère de la Santé, « adopter une alimentation équilibrée et variée permet de rester en bonne santé et d’améliorer sa qualité de vie ». Cela permet ainsi de réduire ses risques de développer des maladies métaboliques telles que le diabète, l’obésité, mais aussi certains cancers, dont celui du sein. Bien manger, c’est veiller à adopter une alimentat(...) Lire la suite sur 20minutes

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