Adriana Karembeu : "Grâce aux Pouvoirs extraordinaires j'ai révolutionné mon quotidien et mon hygiène de vie !"

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Onze ans qu'Adriana Karembeu sillonne la planète avec Michel Cymes et l’équipe des Pouvoirs extraordinaires du corps humain. Onze ans qu’elle découvre les dernières découvertes scientifiques et les connaissances ancestrales sur le corps et l’esprit. Onze ans qu’elle joue les cobayes pour comprendre comment vivre bien et longtemps…­ "Et au fil de ces expériences, nous révèle-t-elle, j’ai changé de nombreuses facettes de mon existence. Parfois après un déclic violent. Car bien que j’aie entamé des études de médecine et que la santé m’intéresse, certains clichés ont la vie dure et la science a fait d’énormes découvertes ces vingt dernières années." A l'approche de la diffusion du numéro des Pouvoirs extraordinaires dédiée au cerveau, ce mardi 2 mars à 21h05 sur France 2, la quadra bien dans son corps et dans sa tête a accepté de détailler pour nous comment elle a changé sa manière de vivre.

"En préparant le numéro où il était question des produits transformés pour la nourriture, j’ai découvert les chiffres hallucinants des dégâts qu'ils peuvent faire sur l’organisme… Ce fut comme un électrochoc ! Depuis, mon mari et moi avons révolutionné notre alimentation. Nous cuisinons tous les deux, pour Nina, notre fille, mais aussi pour nous. Fini l'achat de plats préparés avec ses sucres et graisses cachés ! Mais attention, je suis gourmande : je mange de tout, y compris du beurre et des frites. L’essentiel est d'avoir une nourriture variée et de manger sans excès. Il faut découvrir son "point (...)

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