Adeline Blondieau, l’ex de Johnny, “suivie par des psychiatres” : une expérience qui l’a fait changer de vie

L'ancienne comédienne Adeline Blondieau (Sous le Soleil, Les filles d'à côté) a connu plusieurs vies. Mariée à deux reprises à Johnny Hallyday au cours des années 90, l'ancienne actrice et animatrice a récemment fait le choix de se livrer à une étonnante reconversion professionnelle. Celle qui explique avoir débuté le yoga à l'âge de 13 ans puis avoir ensuite pratiqué la sophrologie "sans forcément [s]’en rendre compte", a vu son choix dicté par un aléa de la vie. "J’ai fait un burn-out il y a 10 ans, dévoile-t-elle au site internet Medisite. J’ai été suivie médicalement par des psychiatres et médecins, et la sophrologie était un complément. Cela m’a beaucoup aidé à aller mieux, en plus du soutien des praticiens." Séduite par la méthode, Adeline Blondieau explique avoir alors éprouvé le "besoin de [s]e sentir légitime pour pratiquer la sophrologie".

Qu'est-ce que cette fameuse sophrologie? Développée dans les années 60 par un psychiatre colombien, elle est décrite par Medisite comme "un mélange de yoga, méditation et hypnothérapie [...] visant à soulager toute sorte de maux et permettant aux individus de mieux vivre". Suite à son burn-out, Adeline Blondieau s'est plongée sérieusement dans l'étude de cette pratique. Aujourd'hui, elle s'estime enfin prête à transmettre son savoir aux autres. "Aider mon prochain fait parti des choses importantes pour moi", assure la mère de famille. Ainsi, aussi étonnant que cela puisse paraître, il est désormais possible de se rendre au cabinet de

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