Yahoo Actualités Adele : le secret de son régime qui lui a fait perdre 45 kilos en quelques semaines
La nouvelle silhouette d’Adele a suscité de nombreuses interrogations. La star aurait suivi un régime particulier pour perdre ses 45 kilos. Zoom sur cette alimentation composée de légumes verts et de chocolat noir qui brûlent la graisse.
Après quelques photos parues fin 2019, dévoilant son incroyable perte de poids, Adele réapparaît sur les réseaux sociaux le 6 mai dernier, à l’occasion de son 32ème anniversaire. Sa silhouette et son visage sont affinés. La chanteuse est tout simplement méconnaissable.
De quoi susciter stupeur et spéculations. Que l’on veuille bien la « laisser tranquille » avec sa transformation est une chose, mais il est tout de même difficile de ne pas se demander par quel chemin la star est passée pour en arriver à de tels résultats. Des médias, à ses célèbres amis en passant par les anonymes, tout le monde se questionne sur la manière dont la star a pu perdre autant de poids en un temps aussi réduit. Selon le magazine People, Adele s’est tout d’abord offert les services d’un coach afin de suivre une routine fitness bien rôdée. Au programme ? Cours privés de Pilates et séances de cardio. Autant d’entrainements qui ont « changé l’état d’esprit » de la chanteuse indique une source proche qui la dit déterminée, non pas à perdre du poids, mais à atteindre un objectif : celui de rester en bonne santé pour son fils âgé de sept ans… Un désir qui passe également par une totale refonte de son alimentation.
Un régime vert
Adele devrait son incroyable transformation à la « The Sirtfood Diet » à laquelle elle s'est astreinte ces quatres dernières années déjà selon les informations avancées par The Sun. A la base...
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