Adele amincie de 45 kilos : son ex-entraîneur fait des révélations

La perte de poids d'Adele a été fulgurante. Le jour de ses 32 ans, la chanteuse a publié une photo de sa nouvelle silhouette sur les réseaux sociaux. En quelques mois, la star de la chanson a perdu 45 kilos. Comment est-elle parvenue à une telle métamorphose ? Interrogé par le Sun, son ancien entraîneur a révélé quelques secrets sur le parcours minceur de l'interprète du tube planétaire Hello. Au quotidien, le duo travaillait ensemble pendant une heure, deux à trois fois par semaine.

Pour garder intact la motivation de la chanteuse, son professeur particulier n'hésitait pas à modifier l'entraînement quand cela était nécessaire: "Quand nous avions des jours bas, je modifiais l'entraînement afin de l'aider à s'entraîner, de se débarrasser de ce qui la dérangeait". Au fil des séances, le coach prenait plaisir à voir le corps de son élève se transformer. Il aimait également la voir "relever les défis" qu'ils s'étaient fixés. "Je ne suis pas frappée par les étoiles et je l'ai juste entraînée comme si elle n'était pas célèbre. J'ai adoré son sens de l'humour et nous passion beaucoup de temps à rire". Au fil des jours, Adele a toujours voulu s'améliorer "ce qui l'a obligée à travailler plus dur et à se dépasser vraiment, même si elle n'était pas fan de l'entraînement au début", raconte son prof de fitness.

Un régime alimentaire strict

Un duo qui a fonctionné puisque la star affiche maintenant une silhouette amincie. Pour parvenir à ce résultat, Adele a également suivi un régime alimentaire

Retrouvez cet article sur GALA

Le prince Andrew acculé : ce documentaire explosif qui n'arrange pas son cas
Sophie de Wessex : pourquoi sa fille Lady Louise sera privée de titre royal
Les propos d'Agnès Buzyn "pas gênants" : Gérald Darmanin jette un pavé dans la mare
Dan Simkovitch (Les Filles d'à côté) "a eu une enfance plutôt malheureuse" : ces déchirantes révélations
Gilles Bouleau : ses rares confidences sur ses enfants