Adele amaigrie : ce régime décrié grâce auquel elle a perdu 45 kilos

Depuis la sortie de son album 25 en novembre 2015, Adele se fait très discrète ! Entre sa tournée mondiale qui a attiré des millions de personnes et ses virées remarquées en boîte de nuit avec sa meilleure amie Jennifer Lawrence, la chanteuse a surtout dû gérer son divorce avec Simon Konecki, le père de son fils Angelo. Si tout le monde pensait qu'Adele ferait son retour sur le devant des projecteurs à la fin de l'année 2019 avec un nouvel album, il ne s'est rien passé.

Toujours aussi discrète, c'est pourtant des paparazzi qui ont retrouver sa trace à la sortie d'une salle de sport et surprise, elle est apparue métamorphosée. Adele a perdu 45 kilos ces derniers mois et ça inquiète de nombreuses personnes, D'après les informations du Sun, elle se serait délestée de ces kilos grâce au jeûne intermittent qui consiste à pouvoir manger pendant huit heures par jour, tout en jeûnant pendant les seize heures restantes.

Le Dr Michael Mosley, créateur de ce régime pour le moins efficace va jusqu'à vanter le bienfaits pour le cerveau de ce jeûne intermittent. Selon lui, cette méthode aide à retarder le vieillissement et à prévenir l'apparition de maladies chroniques comme le cancer, les maladies cardiaques et le diabète. Toujours est-il que certains experts tirent la sonnette d'alarme. "La priorité absolue du corps, c'est la survie. Après quelques semaines, vous ne serez plus aussi actif, vous constaterez que vous vivez dans un brouillard cérébral et que vous devenez irritable, il se déclenche

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