Activités sportives au travail, ou l’opportunité d’améliorer l’état de santé des employés

Dans des recommandations publiées en mars dernier, l'Académie nationale de médecine juge « important de prendre en considération le niveau d'activité physique et de sédentarité au travail comme déterminants de la santé ». En effet, l’inactivité physique et la sédentarité, en constante progression dans les pays occidentaux, sont connues pour altérer la santé et l’espérance de vie.

Avez-vous déjà fait du sport au travail pour vous sentir mieux ? Selon une récente étude réalisée par Alan, une société qui propose des solutions liées au bien-être dans les entreprises, et Harris interactive, 49% des salariés du privé font face à une difficulté psychologique. L’étude parle de pression, de surcharge de travail, de sous-effectifs. Les trois quarts des salariés interrogés par Alan se disent fatigués et les chiffres sont légèrement plus élevés chez les plus jeunes. Le sport en entreprise peut-il remédier à ce problème ? Et à celui tout aussi important concernant les méfaits de la sédentarité ?

Bénéfice reconnu sur la prévention des maladies chroniques

Dans des recommandations publiées en mars dernier, l'Académie nationale de médecine juge « important de prendre en considération le niveau d'activité physique et de sédentarité au travail comme déterminants de la santé ». Pour le moment, peu d'entreprises et d'administrations proposent à leurs employés de faire du sport. Même si l'activité physique a un bénéfice reconnu sur la prévention des maladies chroniques (diabète, maladies cardio-vasculaires...) et des pathologies liées au travail, de la lombalgie au burn-out.


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