Abstinence : est-ce normal de ne plus faire l'amour ?

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L’abstinence est parfois un choix motivé par des motifs personnels, religieux ou sociaux. Cela peut aussi être consécutif à une recommandation médicale. L’abstinence est une privation. C’est pourquoi on la dissocie de l’asexualité, une orientation sexuelle qui se définit comme l’absence de rapports sexuels avec autrui en raison d’un désintérêt pour cette activité. A contrario, l’abstinence s’observe dans presque tous les types de sexualité, tant chez des personnes célibataires qu’en couple. L’abstinence et l’absence de sexualité ont en commun d’être mal vues par la société. Les personnes abstinentes se sentent souvent jugées par les autres et sont parfois honteuses de leur situation. Pourtant, ne pas vouloir faire l’amour est tout à fait légitime.

Il est important de faire la différence entre l’abstinence choisie et celle subie. L’abstinence subie est celle qui intervient malgré nous. Elle peut donc faire l’objet de souffrances et de frustrations, auquel cas il est important d’en parler avec un sexologue afin de trouver des solutions. Les déceptions amoureuses, le manque d’estime de soi, la peur de l’autre… font partie des nombreuses raisons qui poussent à se réfugier dans l’abstinence. Des solutions existent. L’abstinence par choix est bien différente. Si les raisons déjà évoquées peuvent l’expliquer en partie, cette forme d’abstinence est souvent le fruit d’une décision mûrement réfléchie. Certains abstinents ont eu par le passé une sexualité épanouie et décident sciemment de (...)

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