9 recettes de grand-mère contre le rhume

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Le rhume est l'infection respiratoire la plus fréquente chez l'enfant et chez l'adulte avec 6 à 10 épisodes par an chez l'enfant et 2 à 4 chez l'adulte. Le rhume touche tout le monde et est présent toute l'année avec des pics saisonniers au début de l'automne et du printemps.

Le rhume représente ainsi 40% des maladies respiratoires de l'hiver. C'est une infection virale dans 95 % des cas. 150 à 200 virus sont responsables du rhume mais les rhinovirus sont les principaux agents du rhume, infection limitée le plus souvent aux voies aériennes supérieures.

Quel que soit l'agent pathogène en cause, le rhume est une infection très contagieuse. La contamination peut se faire par voie aéroportée ou par contact direct via les mains souillées ou les objets du quotidien. Il existe plusieurs points d'entrée dans l'organisme : le nez, la bouche mais aussi les yeux !

Après une période d'incubation qui varie entre un et deux jours, les symptômes les plus courants du rhume sont la congestion et l'écoulement nasal, ainsi que les éternuements. Ils sont souvent associés à une pharyngite, une toux avec ou sans expectoration, une conjonctivite, des courbatures, des maux de tête, une légère fièvre ou une perte d'appétit.,.

Même si le rhume est bénin, il est gênant ! Il existe heureusement des remèdes-maison utilisés depuis très longtemps et qui sont efficaces pour soulager les symptômes du rhume.

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