Yahoo Actualités 8 idées reçues sur les rêves analysées par la science
Les rêves fascinent l’humanité depuis des siècles. Pourtant, malgré des décennies de recherche scientifique, ils demeurent un territoire riche en spéculations et en idées reçues. Entre mythes populaires et croyances erronées, les rêves continuent de susciter des interprétations parfois éloignées de la réalité. De leur signification à leur influence sur notre quotidien, voici huit idées reçues sur les rêves qui méritent d’être éclaircies à la lumière de la science.
FAUX. Certes, des songes peuvent sembler annoncer une terrible nouvelle. Nicolas Gauvrit, mathématicien spécialisé en sciences cognitives, avait calculé qu’au cours des vingt dernières années 72 000 rêves auraient prévu à juste titre un décès, soit un pourcentage extrêmement faible. Pas d’inquiétude, donc, en cas de drame vécu pendant le sommeil. La neurologue Isabelle Arnulf a d’ailleurs mené une expérience à ce sujet : les étudiants ayant fait des cauchemars à propos de leur concours pendant la nuit précédant l’épreuve avaient globalement surperformé, obtenant en moyenne un demi-point de plus que ceux qui n’en avaient pas rêvé. Ce n’est donc pas nécessairement mauvais signe !
VRAI MAIS... Si vous êtes en bonne santé et que vous n’êtes pas atteint d’une pathologie rare du sommeil, aucun doute : vos nuits sont remplies de scénarios divers, même si vous ne vous en souvenez pas et que vous faites donc partie des 3 à 30 % (selon les études) qui déclarent ne jamais rêver ! En effet, alors que 95 % de nos songes seraient oubliés, (...)
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