5 applications sport et fitness à télécharger en 2017 !

Vous avez envie de vous remettre au sport, mais ne savez pas par où commencer ... et si on commençait par installer quelques applications fitness sur son portable, pour être toujours bien accompagné ?

Notre sélection d'applications sport est disponible à la fois sur Android et iOs, et quand ce n'est pas le cas nous vous proposons une alternative aussi intéressante. À vous de choisir en fonction de votre smartphone.

[H2]1 - Runtastic : pour les coureurs, débutants comme pro ![/H2]

Disponible sous Android et sous iOs.

Runtastic, ce n'est pas une mais plusieurs applications ! Course à pieds, Squat, Mountain Bike ... elle se décline en fonction de votre activité favorite, pour vous permettre de traquer votre activité au mieux.

L'application Course à pieds permet de suivre ses trajets et ses temps, directement sur son smartphone. Ces données sont sauvegardées, de façon à pouvoir analyser ensuite ses courses. Plus étonnant, l'application peut par exemple vous dire quand il faut changer de chaussures en fonction des kilomètres qui ont déjà été parcourus avec. Attention tout de même : si certaines fonctionnalités sont très intéressantes, mais il faudra parfois passer à la version payante (4 Euros99) pour les débloquer.

On file de ce pas l'installer, avant d'enfiler ses chaussures.

[H2]2 - HIIT interval training : poussez-vous jusqu'à la dernière seconde ![/H2]

Disponible uniquement sous Android.

Faire du cardio sous forme de HIIT (pour High Intensity Interval Training, ou fractionné) est à la mode. Il faut dire que ce format très court en durée mais particulièrement intensif permet... lire la suite sur Clubic Mag

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