Yahoo Actualités 3 oncologues de renom se mettent d’accord sur le meilleur pain à prendre le matin pour prévenir le cancer du côlon
Une étude a démontré qu’au cours des 30 dernières années, l’incidence du cancer colorectal a augmenté de 50 % chez les personnes de moins de 50 ans. Et d’ici, 2030, soit dans seulement 6 ans, le cancer du côlon deviendra la principale cause de décès par cancer chez les personnes de moins de 50 ans. C’est le constat d’un récent rapport de l’American Cancer Society. Nous savons aujourd’hui que ce cancer implique des facteurs de risque évitables : la sédentarité, la consommation de viandes transformées, la charcuterie et l’alcool. Ces derniers altèrent la santé du microbiome intestinal. En outre, des scientifiques ont découvert qu’un apport insuffisant en fibres pouvait entraîner un vieillissement plus rapide des cellules et les rendre plus vulnérables à certains cancers. Pour aider la population à prévenir le cancer colorectal par l’alimentation, plusieurs oncologues ont partagé des conseils alimentaires et menus, auprès du Daily Mail.
“Le yaourt grec nature, du pain complet et des fruits riches en fibres comme les framboises et les myrtilles au petit-déjeuner”
“Bien que des facteurs comme l'âge et la génétique soient hors de notre contrôle, le cancer colorectal est un type de cancer qui peut être influencé par des facteurs sur lesquels vous avez un contrôle. Les choix de mode de vie, tels que la nourriture que vous consommez et le niveau d’activité physique quotidien auquel vous vous adonnez, peuvent augmenter ou (...)
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