Vous êtes souvent constipé ? Attention, c'est mauvais pour votre cœur
Etre régulièrement constipé ne serait pas sans risque pour le cœur : une étude australienne a découvert un lien surprenant entre ce trouble fréquent et un risque accru de maladies cardiovasculaires.
"La constipation, un problème de santé courant (14% des personnes dans le monde sont concernées, en particulier les femmes et les personnes âgées, ndlr) mais souvent négligé, peut être un facteur important de maladie cardiovasculaire". C'est la conclusion surprenante d'une étude internationale, menée par des chercheurs de l’Université Monash (Australie) et publiée dans l’American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology.
Dans quels cas est-on constipé ?
La fréquence normale des selles varie largement d'un individu à l'autre (entre trois par jour et trois par semaine), explique le site de l'assurance maladie Ameli. La constipation se définit par une diminution de la fréquence des selles associée à une difficulté pour les évacuer.
Chez l'adulte, une constipation peut être évoquée lorsque :
- le rythme habituel d'émission des selles est perturbé, devenant anormalement allongé : moins de trois selles par semaine
- les selles changent de consistance, devenant plus dures. Il devient difficile, voire douloureux, d'aller aux toilettes. Les selles peuvent également être peu abondantes et leur expulsion semble incomplète.
Un lien particulièrement inquiétant entre constipation et hypertension
"Les facteurs de risque cardiovasculaire traditionnels tels que l’hypertension artérielle, l’obésité et le tabagisme sont depuis longtemps reconnus comme des facteurs clés de maladie cardiaque. Cependant, ces facteurs à eux seuls n’expliquent pas entièrement la survenue d’événements cardiaques majeurs (crise cardiaque, AVC, etc., ndlr)", explique dans un communiqué le professeur Francine Marques de l’Université Monash, principale autrice de l'étude. C'est pour cela qu'avec son équipe, elle a décidé d'explorer le rôle potentiel de ce problème de santé répandu qu'est la constipation.
Concrètement, ces scientifiques ont analysé les données de 408.354 personnes de la UK Biobank (une grande banque de données britannique), identifiant 23.814 cas de constipation.
Conclusion : les[...]